つばさ新聞2022年7月号

今年は早々に梅雨明けが宣言され、６月から暑い日がやってきましたね。

暑くなると食べたくなるのが「アイス」。

皆さんは「アイスクリーム」と「アイスミルク」、「ラクトアイス」の違い分かりますか？？

乳成分の割合によって分けられるこの３つ。

味はもちろん、栄養価やカロリーなどもチェックしながらお気に入りのアイスを見つけていきたいですね。

また裏面では、からだが暑さに慣れるための「暑熱順化（しょねつじゅんか）」について説明しています。

暑い夏はまだまだこれから。夏バテしないためにカラダも準備していきましょう。

今月もぜひつばさ新聞を参考にしていただければ幸いです。

 

つばさ新聞2022.7